这道肉末豆角，简单快手又下饭，专治夏天没胃口，吃下去浑身都舒坦，手脚有劲儿，精神头也回来了！快速翻炒均匀，让酱油的咸鲜酱色包裹住豆角和肉末。最后开大火，撒入剩下的一半蒜末和切好的葱绿段，快速翻炒十几秒，把蒜香…

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

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青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

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石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

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《新说唱》选手钟欣和Vinzt直播谈心中的冠军候选人：Rapeter、Shark、翁杰or邓典果同时，Vinzt也表示不是质疑邓典果的能力，但是要结合这届主题，这个是本身是是有剧本的，没办法绝对做到公平。…