40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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卡粉和黑眼圈都有，却还是美前有因为女性思维出圈的《梦华录》，刘亦菲主演的《玫瑰的故事》虽然以亦舒的原著改编，但是随着故事背景时间的改变，女主角黄亦玫的态度也从懵懂中逐步成长变成她目标清晰的生活，从一开始就不愿…