为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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突如其来的婚姻变故让格雷斯的生活发生了翻天覆地的变化，爱德华想要离婚的心思坚定不移，格雷斯除了要面对自己心灵上的地震之外，还要处理琐碎的离婚事宜。在离开了丈夫之后，自己将如何一个人生存下去也成为了了格雷斯必须要面对的问题