今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

达州市:(通川区、达川区、宣汉县、开江县、大竹县、渠县、万源市)

绵阳市:(涪城区、游仙区、安州区、三台县、盐亭县、梓潼县、北川羌族自治县、平武县、江油市)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

柳州市:(城中区、鱼峰区、柳南区、柳北区、柳江区、柳城县、鹿寨县、融安县、融水苗族自治县、三江侗族自治县)

廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

齐齐哈尔市:(龙沙区、建华区、铁锋区、昂昂溪区、富拉尔基区、碾子山区、梅里斯达斡尔族区、龙江县、依安县、泰来县、甘南县、富裕县、克山县、克东县、拜泉县、讷河市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

当然，《淬火年代》的收视率上不去的核心原因，大概率与宋祖儿无关，而是出在了张新成身上，张新成扮演的柳钧，堪称2025年最不讨喜男主。只可惜，时代错了，现在是2025年，不是《淬火年代》中的90年代，首先不成立…