40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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刚翻车的一位综艺小生，名气不是很大，但也是在综艺上刷脸刷出人气的小生，原本靠着综艺只能说勉强有名有姓，但是被踢爆订过婚有未婚妻，期间出轨、劈腿以及解除婚约等等聊，接连两天霸榜渣浪热榜前排位置，成功出圈了。只是…