别看它长得像南瓜尖，口感可完全不同——没有恼人的绒毛，茎秆脆嫩到能“咔吱”响，叶子软滑却不烂糊，夏天吃它就像嚼了一口清爽的风！更妙的是，它自带“去油腻”属性：热到没胃口时，一盘蒜香龙须菜配白粥，比空调还解暑；…

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鲁豫邀请小帕录播客，探讨她真实的人生比脱口秀段子更离谱，揭示原生家庭对她的影响，父亲缺席、酗酒、无工作、多次恋爱结婚，。小帕成长于厌女环境，长期自我攻击，最终在自我成长中找到了出路。