46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
金碧电子热点:46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
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第一餐放在运动后吃,空腹做一些运动,最好是有氧。大概下午4点进食,吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了,脸的浮肿也消了,并感叹还是要运动,真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…
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时隔多年,八两菜在访问中也是罕见吐槽:当年两人结婚之后,她经常遭到八两金的家暴,令她非常痛苦。在大家看来,如果八两菜真的被冤枉了,为什么她过了快30年才曝出真相?他经常抹黑我,刷存在感,他又不说说当年投资亏了…
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