更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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《承欢记》开播不到10集，杨紫与何赛飞演绎的中式母女关系引发共鸣。杨紫凭借出色演技坐稳爆款剧女王宝座，麦承欢温柔独立，但在面对妈妈的关心时有时会无力应对。