最神奇的是藤蔓里透明的黏液——老一辈说这是“天然胃黏膜”，胃不舒服时吃上一盘，比喝小米粥还管用！看颜色：嫩苗呈黄绿色，老藤深绿带白霜摸手感：鲜嫩的一折就断，老藤纤维粗硬尝味道：焯水时试吃，发苦的赶紧捞出要是买…

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在这一季的节目中，新增了两个“奔跑挚友”，那就是孟子义和李昀锐。正是因为有了孟子义的带头，而且节目组也没有出手制止，以至于后面的所有人都采用了这种方式，不只是女生白鹿和宋雨琦，就连男生李晨和郑恺也采用了这样的…