苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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有圈内人爆料，汪峰曾私下要求节目组“别提森林北”，连新疆特产话题都要绕开——这哪是录综艺，分明是在为新感情清场。追章子怡时，他也是用“事业助攻”拉近距离——陪她去青海做公益，在演唱会上唱定制情歌；对森林北则是…