印度与巴基斯坦的紧张局势加剧，印军在克什米尔实控线附近与巴基斯坦军队爆发交火，巴基斯坦空军主动亮出挂载霹雳-15E的“枭龙”Block 3战斗机照片，印度空军有多款战斗机无法与之抗衡。

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…