第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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2019年，马来西亚媒体大肆报道陈乔恩和艾伦的恋情时，疑似和Alan有染的一位女士在社交平台上发了一段意味深长的话：但因为当时霍建华的事业重心不在台湾，所以因为聚少离多陈乔恩就被霍建华甩了。就在这时候旧爱趁虚…