苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

肇庆市:(端州区、鼎湖区、高要区、广宁县、怀集县、封开县、德庆县、四会市)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

县:(城口县、丰都县、垫江县、忠县、云阳县、奉节县、巫山县、巫溪县、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、酉阳土家族苗族自治县、彭水苗族土家族自治县)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

克拉玛依市:(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

安庆市:(迎江区、大观区、宜秀区、怀宁县、太湖县、宿松县、望江县、岳西县、安徽安庆经济开发区、桐城市、潜山市)

之前辛云来在剧一开播就被各种诟病，最后却打了个漂亮的翻身仗，除了自己争气之外，他确实也要感谢陈都灵。原本她是可以不理会辛云来，直接走独美的大女主路线，但她却引导粉丝帮助辛云来做数据刷热度（辛云来很多帅气的二创…