在以色列空袭叙利亚哈马和T4机场几天后，土耳其外长菲丹对外表示，安卡拉方面一直与特拉维夫进行“技术会谈”，我们需要与以色列建立一种缓解冲突机制，类似于与美国、俄罗斯建立的机制。

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…