更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

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很多人都说现在的《跑男》变味儿了，而且还因为这个原因而不喜欢看了。在现在的节目中，每期节目都有很多的笑点，这么搞笑的综艺已经非常少了。这期节目也有一些槽点，可以说是让人不吐不快。这样的短剧市场真的应该整顿，《…