关键点：鸭肉焯水去腥别偷懒；煸炒鸭肉要有耐心，煸出油才香；青红椒最后下锅，大火快炒保脆爽！鸭肉香而不腻，辣椒脆辣提神，二者在盘中碰撞出最热烈的夏日滋味。青椒红椒抓一把，厨房烟火升腾间，让这盘香到骨子里的鸭肉炒…

江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

濮阳市:(华龙区、清丰县、南乐县、范县、台前县、濮阳县、河南濮阳工业园区、濮阳经济技术开发区)

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

刘晓庆在节目中直言拒绝无性婚姻，一天之内就离婚，主张生命要按照自己的节奏活。她把婚姻比作“品尝水果”的比喻，颠覆了大众三观，认为婚姻应该珍惜每分每秒。她认为时光犹如白驹过隙，每个人都是生命旅程中的过客，不应该把时间浪费在无谓的争吵上。