鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

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现在《浪姐》这个IP已经做得非常成功，而且有前面说的那些原因，这就注定了阵容再不行收视率也不会差。真心希望吴宣仪在下一次的时候能组个好一点的队伍，吴宣仪有实力，但真的是队友限制了发挥，最终的呈现确实不太如意，…