为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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《宿敌》是一部19年的警匪卧底剧，以航天研究所901所的泄密事件为引线，讲述了一段惊心动魄的悬疑故事。该剧集结了许多老面孔，廖凡和朱珠主演，展现了国家机密和人性的丑恶。