除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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最近，#林允身材好就是敢穿#上了热搜。原来上影节红毯，林允一袭紫色仙女裙，把她的好身材勾勒得淋漓尽致，大秀直角肩和事业线，这身材比例简直绝了，绝对性感火辣。果然林允身材好就是敢穿，紫色纱裙好迷人，状态绝佳，大…