对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!
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除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…
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陈乔恩,这位陪伴了无数观众青春岁月的“偶像剧女王”,从《王子变青蛙》到近年荧幕上的多样角色,这姐那开朗性格和扎实演技变得愈发鲜明生动,如今虽然已步入46岁,但这姐非但没有被年龄束缚,反而活得越发精彩洒脱,事业…
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