对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

金碧电子热点:对睡眠特别好的4种食物,一周吃个两三次,睡得香,精神也足了!

更新时间: 浏览次数:5242

除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时,还有更轻松的办法——吃对食物,也能悄悄把好睡眠"吃"回来!备好这些:干莲子一小碗(提前泡软)、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

松原市:(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、吉林松原经济开发区、扶余市)

抚州市:(临川区、东乡区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县、广昌县)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

辽阳市:(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区、辽阳县、灯塔市)

梧州市:(万秀区、长洲区、龙圩区、苍梧县、藤县、蒙山县、岑溪市)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

陈乔恩,这位陪伴了无数观众青春岁月的“偶像剧女王”,从《王子变青蛙》到近年荧幕上的多样角色,这姐那开朗性格和扎实演技变得愈发鲜明生动,如今虽然已步入46岁,但这姐非但没有被年龄束缚,反而活得越发精彩洒脱,事业…

发布于:玉树藏族自治州
评论
全部
还没有人评论过,快来抢首评
抢首评

推荐阅读

扎波罗热州长称俄军正向乌军在该州的纵深防线推进

追梦走遍世界 2025-08-07 10:32:49 3966

风向彻底变了!第一批免签来华的洋人们,回国后戒断反应太大

侃山大兄 2025-08-07 10:14:28 5774

产业链上的山东好品牌 福瑞达:用制药理念做化妆品

屏风浊影深 2025-08-07 10:54:15 7463

俄乌将迎来大结局?乌克兰提议下周重启会谈,球已传到普京脚下

老吴观察 2025-08-07 10:32:47 4285

中东战火蔓延!内塔尼亚胡孤注一掷,以色列恐因一人倒下而停摆

九派新闻 2025-08-07 10:16:01 3565

欧洲懵了! 竟没想过中国也会报复? 忍无可忍: 商务部出台报复措施

附近回收 2025-08-07 10:12:04 4896

27岁清华博士想定居美国被父母拒,从8000米高空跳机,父母拒收尸

老刘娱乐图文 2025-08-07 10:45:23 7003

南京竞逐脑机接口新赛道

IPO日报 2025-08-07 10:14:53 5158

音乐创作不再是梦!AI工具让你轻松成为音乐达人,你还在等什么?

附近回收 2025-08-07 10:01:14 6042

这张登机牌让他差点感动到流泪,网友热议!上海机场刚刚回应:部分航司登机牌确已“上新”

巴塞电影 2025-08-07 10:50:30 5214

有的基层单位为防范日后突击检查,对一些非必要工作手抄记录“留痕”!

古籍 2025-08-07 10:28:05 8676

又有2国扛起反美大旗,特朗普没想到会这样,美国后院也起火

我是桂兰 2025-08-07 10:36:28 4426

42岁黄圣依穿绿色连衣裙被偶遇!生图状态惊呆网友:和20岁没差别

余婷爱生活 2025-08-07 10:44:46 7876

女篮亚洲杯小组赛中国队展现统治力 “内线称霸+多点开花”年轻力量成最大看点

大众网 2025-08-07 10:35:10 4577

松阳某婚礼上最丑陋的一幕流出,戳穿了多少低智的“新型骗局”

泰西娱乐 2025-08-07 10:14:14 9580

张家界一司机用生命救下一车韩国游客,年仅41岁!公司:他有两个女儿,已启动帮扶工作

余婷爱生活 2025-08-07 10:43:25 6021

78岁佛爷罕见落泪!这场面太虐心:安帅魔笛都哭了1夜告别3功勋

巴塞电影 2025-08-07 10:09:28 4417

放假通知:连休5天!

恪守原则和底线 2025-08-07 10:44:03 3190

三伏倒计时!高温环境下哪些人能领高温补贴?

我是桂兰 2025-08-07 10:17:42 7015

特级教师怒斥高考作文后续,出题人亲自回应:骂是因为有人喜欢看

健康小小讲堂 2025-08-07 10:50:08 1967

83岁蔡澜去世,生前安排好后事,病痛缠身,离世成解脱

小乐谈天下 2025-08-07 10:09:48 9331
为您推荐中
暂时没有更多内容了……