第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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邓伦三年未出演艺圈，低调奢华过日子。内娱封禁后，他开保姆车洗棉被偶遇，年轻时尚。生活滋润，享受低调奢华。