热锅冷油，爆香开道：锅里油烧热，先扔姜丝、葱花、小米辣圈进去，"滋啦"一声，香味瞬间爆炸，厨房立马有了灵魂！紧接着来一勺蚝油提鲜，最后指尖捻一点点鸡精（不放也行），快速颠勺，让每一片鸡胗、每一段蒜苔都裹上这诱…

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海一天在影视中饰演过坏人角色，从小就对表演感兴趣。他在北京长大，父母都是文化馆的表演老师，他因此接触到了电影。高中毕业后，他决定考大学，希望为自己和父母争口气。在校期间，他留着长发，性格不拘小节，乐于帮助他人。