更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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就在领证传闻爆出的前一天，还有人在北京偶遇两人逛街，不是刘雯搂着井柏然的腰，就是井柏然搂着刘雯的腰，“分不开的趋势”让目击者直呼甜蜜。今天曝出领证消息后，粉丝反应各异：有人送上祝福“六年爱情长跑终成正果”；也…