琥珀色的汤水里，姜辣被冰糖驯服成温柔的暖意，苹果块吸饱汁水后颤巍巍的，用勺子一戳就化在舌尖上，连我那喝凉茶都要捏鼻子的闺女，都能捧着碗吨吨喝到底朝天。煮到苹果"开花"：保持小火煮15分钟左右，看到苹果块边缘变…

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首期，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团，将接受奥运拳击冠军邹市明的一日拳击特训，在完成考核后他们将会踏上拳击擂台并向其发出挑战。除了热血的竞技对抗，张亮、武艺、李汶翰、ONER…