为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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郭柏妍除了在《夫妻的博弈》中与张頴康有多场火辣激吻床戏外，在《金式森林》中与罗天宇亦有床戏，一洗清纯形象。每年的节目巡礼除了剧集受关注外，大合照站位安排也备受瞩目，陈豪虽然在下半年只有《侠医》一部剧，不过不影…