眼瞅着家家户户饭桌上都是黄瓜拍一拍、苦瓜拌一拌，说实话，这俩清汤寡水的吃多了，舌头都要抗议了！重点来了！搁冰箱冷藏半小时，等海带吸饱了汤汁，那口感绝了——脆中带嫩，酸辣里透着丝丝回甘，嗦起来簌簌响，比吃凉皮还…

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

资阳市:(雁江区、安岳县、乐至县)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

南通市:(通州区、崇川区、海门区、如东县、南通经济技术开发区、启东市、如皋市、海安市)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

遵义市:(红花岗区、汇川区、播州区、桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、务川仡佬族苗族自治县、凤冈县、湄潭县、余庆县、习水县、赤水市、仁怀市)

7月11日，《奔跑吧》第13季录制现场上演了一幕“甜蜜暴击”——宋雨琦在录制间隙意外撞见白鹿的人形立牌，瞬间化身“惊喜小迷妹”，一连串行云流水的互动直接让网友直呼：“这姐妹情是演不出来的！”镜头下的宋雨琦眼睛…