内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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曹格儿子Joe在个人社交平台晒出一张与妹妹Grace还有一位年龄相仿的女孩子合照并附上爱心，吸引不少网友关注。说起曹格吴速玲，两个人在22年底就已经宣布离婚，有两个孩子的他们分开后虽说还是要保持来往，但吴速玲…