40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

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海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

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在《淬火年代》里，夏海萍既是林岳的媳妇，也是林川的大嫂。也能明显看出，饰演她的演员在身材管理上也是下了功夫，长相和气质简直是完美，丝毫没有让观众出戏。尽管她大多演的是配角，但也真给观众带来了不少看点，尤其是她…