苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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在最新释出的一组黄昏大片中，演员孙嘉璐以一袭经典的浅蓝色格子衬衫，搭配纯白百褶短裙亮相，黑长直发随风轻扬，与天边渐沉的夕阳交织成一幅柔美画卷。她手持手机捕捉暮色，镜头下的她时而凝望远方，时而低头浅笑，清纯灵动…