除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

攀枝花市:(东区、西区、仁和区、米易县、盐边县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

铁岭市:(银州区、清河区、铁岭县、西丰县、昌图县、调兵山市、开原市)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

纵观家人回应、媒体报道和大S去世后的各方表现，会发现大S去世没那么简单，48岁正值壮年，被流感夺走生命实在太突然、太可惜也太不应该了，而她最亲近的五个人都是帮凶。这几年我们常说，“每个人都是自己健康的第一责任…