第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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一贯沉稳的无限师父更难得“破功”，与小黑展开了一场萌趣横生的比试互动，反差十足拉满期待。当晚，影片获封2025微博电影之夜“年度关注影片”殊荣，制片人丛芳冰、曹紫建同角色人偶登台亮相，并现场感谢所有粉丝六年的…