2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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赵樱子赵樱子曾经在节目上公开承认过整容，很多粉丝觉得她还挺耿直的，至少敢承认整容，很多明星连承认的勇气都没有。甚至有不少网友认为，她身上完全没有灵动感了，脸上一点胶原蛋白都没有，就像是一个空有美貌，没有灵魂的…