）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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高考前，在家里的操作下，她回到内蒙古高考，占用了定向委培名额，轻松考入了上海戏剧学院。2012年从上戏毕业后，她就去了挪威进修，直至2018年才回国又拍摄了《特警队》。目前，这件事还在发酵，那尔那茜和她的工作…