鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

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吴越在云南昆明被偶遇，53岁的她现身当地某菜市场，独自采买，样子十分接地气。当天，吴越身穿明黄色内搭，外披红色格子衬衫，难得见一向喜欢清新淡雅风格的吴越，穿得这么鲜艳，这样的风格还挺适合她。