为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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北京今日放映｜2025.6.17周二电影资料馆艺术影院今日为大家带来日本电影大师是枝裕和最高人气代表作《海街日记》，本片以细腻动人的家庭故事展现亲情与生活的美好，入围戛纳主竞赛单元，获日本电影学院奖三项大奖，…