）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

湘西土家族苗族自治州:(吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县)

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7月4号，港媒传来悲痛消息，TVB资深绿叶周骢不幸因肺炎去世，享年92岁。消息传出之后，诸多网友纷纷表示悲痛和惋惜，毕竟他带来的作品和角色实在是太经典了，尤其是与吴启华合作的《倚天屠龙记》，他在里面扮演仙风道…