苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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纪凌尘现在还是不愿意结婚，这是他的底线，说是没有成就事业之前，他不会考虑结婚这件事，要女友一直等着自己……毕竟，婚姻不是人生唯一目标，但让爱你的人无止境等待，也需掂量其中的诚意与担当。娱乐圈的“立业进行曲”能…