热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

汕头市:(龙湖区、金平区、濠江区、潮阳区、潮南区、澄海区、南澳县)

自贡市:(自流井区、贡井区、大安区、沿滩区、荣县、富顺县)

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果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

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临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

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曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

李行亮与麦琳的离婚节目引发热议，麦琳认为李行亮只关心自己的事业，忽视了家庭。节目中李行亮对葛夕的赞美激怒了麦琳，两人因此爆发争吵。