更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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最近，一组卢昱晓的写真出炉，美艳动人！卢昱晓身穿雾紫色纱裙礼服，配上微碎毛流感公主盘发，她时而在玫瑰花海的光影里抬眸驻足，时而坐在那里若有所思，露出白皙的香肩和手臂，肌肤娇嫩如雪，美得恍如花仙子！卢昱晓工作室…