除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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留守儿童如愿有儿子了，他和老婆是炮友转正关系，特殊时期那几年好上的，后来意外怀孕就领证了。老紫薇最近在跟老公拼二胎了，他们这个二胎计划也是一阵一阵的，老紫薇对生儿子没有执念，女儿也很好，但她听身边朋友说，男人…