为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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王心凌非常清楚自己的优势，就是实力和美要综合，不优先考虑什么大vocal、大舞担，所以直奔着twins和张天爱就去了，再加上外形匹配度高，有专业舞蹈功底还有感情基础的吴谨言。想一想郑秀妍真的挺无助的，一共也没…