广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

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黔西南布依族苗族自治州:(兴义市、兴仁市、普安县、晴隆县、贞丰县、望谟县、册亨县、安龙县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

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张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

塔城地区:(塔城市、乌苏市、沙湾市、额敏县、托里县、裕民县、和布克赛尔蒙古自治县)

海南省:海口市:(秀英区、龙华区、琼山区、美兰区)

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但患病后的他依然很热爱生活，把自己喜欢的家乡美食都记录下来，发布到社交平台上，看得出他拍照很用心，到了生命的最后，仍然想留住这些生活中的美好。可惜在6月初，他发布了最后一段视频后，就不再更新视频，如今他去世的…