导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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藏家心愿酒店——是一家传统藏式民宿，让我不禁期待了起来。藏家心愿酒店，与我而言，是心灵的栖所，也是传递藏地美好与文化的窗口。我愿在这里，等待每一个远方的客人，一起聆听藏地的故事，让心灵在这藏式的温暖与周边的人…