除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

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搜狐娱乐讯（哈麦/文马森/图）7月13日，好莱坞动画电影《魔法蓝精灵》在中国首映，首映地布置了蓝精灵广场、蘑菇树屋、精灵塔楼等打卡点，还有蓝精灵Coser现场表演互动，童趣十足。《魔法蓝精灵》讲的是蓝精灵村庄…