所需食材：处理干净的猪肝1块、青椒1-2个、洋葱半个、葱姜适量、料酒2勺、淀粉1勺、蛋清1个、盐、胡椒粉少许、生抽、老抽、糖、醋（调碗汁用）、水淀粉少许。洗净的猪肝斜刀切成均匀的薄片，这是嫩的关键！切好的肝片…

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

保山市:(隆阳区、施甸县、龙陵县、昌宁县、腾冲市)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

汕尾市:(城区、海丰县、陆河县、陆丰市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

滁州市:(琅琊区、南谯区、来安县、全椒县、定远县、凤阳县、中新苏滁高新技术产业开发区、滁州经济技术开发区、天长市、明光市)

云浮市:(云城区、云安区、新兴县、郁南县、罗定市)

文山壮族苗族自治州:(文山市、砚山县、西畴县、麻栗坡县、马关县、丘北县、广南县、富宁县)

江苏省:南京市:(玄武区、秦淮区、建邺区、鼓楼区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、六合区、溧水区、高淳区)

情场歌手汪峰，甚至在节目上，轻松察觉出宁静的性格弱点，“别扭，喜欢矫情到底是吗”，这让宁静主动敞开心扉，夸他“我也喜欢你的热情，主动和思考，因为我不是一个善于思考的人，我不喜欢当上头部，喜欢在下面乘凉”。最后…