2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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大女儿是2017年出生，已经8岁，而二女儿已经6岁，看来孩子都上学了，时间真快，有两个漂亮的女儿陪伴在身边，难怪郭富城看起来很帅气。郭富城其实也是满脸褶皱，只是不那么明显，四大天王刘德华最年轻，完全看不出来已…