2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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据悉，Addy比颖儿女儿小月亮只大两个月，但她比小月亮要高半头，当然，王骏迪比颖儿也要高上一截，又瘦又高的Addy这体态看起来是随了妈妈。下图中颖儿正陪着两个孩子玩“老狼老狼几点了”的游戏，和女儿们追逐打闹的…