第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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本来呢，大部分粉丝还在贴心考虑，猜他家里是不是出了什么不方便说的事情，也就没多想。据韩媒的文字描述，周鹤年不仅在酒吧和明日花绮罗一直待到凌晨，两个人还相互拥抱。甚至，就在上周另一个成员被爆丑闻时，粉丝还在苦中…