苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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《人生若如初见》中，李现饰演的梁乡角色深入人心，他凭借演技展现出贵族的傲气和对家国的忧虑，真实呈现了乱世中的现实主义。