为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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在这之外还有马丽、于和伟、余凯磊、何赛飞、辛芷蕾与胡歌、甄子丹等人，随便一位，拎出来都可以独自担任一部戏的主演，而这些大咖齐聚《你行！简单来说：这一次，姜文不玩隐喻了，也不借古讽今了，更不想去剖析人性了，只是…